分秒必争，团队协作
在“极速60秒，挑战150”活动中，队员通过鼓上颠球、绑脚联体赛跑、空中抛球、团队识别翻牌等项目，通过个人和团队项目的训练，从训练中体验到个人的意志、毅力、勇气、自信心的挑战，体验到团队的默契、互动、协调和配合。通过拓展训练，提升个人的能力，熔炼整体团队的战斗力，让我们在市场中从容地应对各种压力和挑战。
你是我的依靠
你是我的依靠，我要将你拥抱。放飞自我，信赖队友，团结协作，我们是一个整体，密不可分。
敬礼
军事化拓展训练当然必不可少，按照教练指示，队员实行分组活动，强调团队协作，力求使每一个参与者竭尽全力为集体贡献一份力量，并从集体中吸取巨大的力量和信心。一个敬礼，一份默契，代表一份团队的心声。
合作大脚板
一双大脚板，肩负的不只是一份责任，更是一份团队的配合和竞争，每一个协调的步伐，每一个规范的动作，让我们在团队的协作中得到升华。
高空项目，挑战自我
高空断桥等项目具有挑战性，有一定的难度，特别表现在心理的考验上，需要我们向自己的能力极限挑战，释放自己的潜能。敢于挑战自我，在危险中临危不惧，找准方法，才能突破极限，完成目标。
