跳出真我——高空拓展训练项目

        
 

　　项目简介：众行拓展十堰站高空拓展训练之跳出真我参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。)
        实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等。

　　项目意义：

　　1、通过这一高空拓展训练建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。

　　2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

　　3、勇于把握机遇。